القائمة الرئيسية

الصفحات

❤ أحدث الأخبار ❤ [LastPost]

منوع

ماذا يحدث في الجسم عند التوقف عن تناول الخبز !!
Fatma Mohamed 28 نوفمبر 2020
  للخبز العديد من الفوائد الصحية، ولكن لا ينصح بالإفراط في تناوله لأنه يسبب زيادة الوزن، وفي نفس الوقت يمكن أن تحدث تأثيرات عديدة في الجسم ع...
اقرأ المزيد
للحفاظ على نمط حياة صحي في الجامعة...
Fatma Mohamed 28 نوفمبر 2020
  في هذا المقال ستجد كل المعلومات للحفاظ على نمط حياة صحي أثناء الدراسة الجامعية! تعالو بينا نشوف هنعمل ايه عشان نقدر نحافظ علي حياة صحية أث...
اقرأ المزيد
كيف تنظم "ميزانية المنزل" ؟ ...
Fatma Mohamed 15 نوفمبر 2020
  نظراً لاختلاف ظروف بعض الناس، إلا إن لكل بيت احتياجات خاصة به وعلي الزوجة التكفل بها، فلذلك يكن عليها عبئاً كبيراً في الحفاظ علي شراء أساس...
اقرأ المزيد
عزل مائي وحراري للأسطح ... مشاكل الشتاء
Nada Saad Ahmed 09 نوفمبر 2020
  يواجه الكثير من الناس مشكلة الأضرار السطحية التي تسببها الأمطار الغزيرة في الشتاء ، والأضرار الجسيمة التي تسببت بها وتأثرت بالمنشآت ، وكذل...
اقرأ المزيد